Prova gratuita
€0

Prova un allenamento gratuito del Combat Team
Valido per 3 mesi
- Prova gratuita e senza impegno con un professionista.
- Allenamento su striking di braccia e gambe.
- Tecniche per aumentare riflessi e reazioni.
Pacchetto Cassis
€150

5 Lezioni individuali in Zoom + protocolli di allenamento
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Protocolli di allenamento offline inclusi (13 settimane).
- Focus su Striking di braccia e gambe.
- Allenamento a terra.
- Tecniche per riflessi e sviluppo di reazioni autonome.
Miglior offerta
Pacchetto Scutum
€200

10 Lezioni individuali in Zoom + protocolli di allenamento
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Protocolli di allenamento offline inclusi (18 settimane).
- Focus su Striking di braccia e gambe.
- Allenamento a terra.
- Tecniche per riflessi e sviluppo di reazioni autonome.
- Tecniche di difesa da strangolamenti.
- Allenamenti "sotto stress".
- Visione delle tecniche di difesa da armi.
Prova gratuita
€0

Allenati con chi vuoi e prova l'efficacia del Combat Team
Valido per 3 mesi
- Prova gratuita e senza impegno con un professionista.
- Allenamento su striking di braccia e gambe.
- Tecniche di difesa da strangolamenti.
- Tecniche per aumentare riflessi e reazioni.
Pacchetto Phalanx
€200

5 Lezioni di Gruppo in Zoom + protocolli di allenamento
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Protocolli di allenamento offline inclusi (13 settimane).
- Focus su Striking di braccia e gambe.
- Allenamento a terra.
- Tecniche per riflessi e sviluppo di reazioni autonome.
Pacchetto Legio
€300

10 Lezioni di Gruppo in Zoom + 6 protocolli di allenamento
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Protocolli di allenamento offline inclusi (18 settimane).
- Focus su Striking di braccia e gambe.
- Allenamenti a terra.
- Tecniche per riflessi e sviluppo di reazioni autonome.
- Tecniche di difesa da strangolamenti e prese al corpo.
- Allenamenti "sotto stress".
- Visione e applicazione delle tecniche di difesa da armi.
Prova gratuita
€0

Prova un allenamento gratuito dell'Evolution Team
Valido per 3 mesi
- Prova gratuita e senza impegno con un professionista.
- Spiegazione del metodo di allenamento.
- Allenamento sul potenziamento muscolare.
Pacchetto Aramen
€125

5 Lezioni individuali in Zoom + schede allenamento
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Schede di allenamento offline incluse (13 settimane).
- Potenziamento muscolare e rafforzamento del core.
- Workout per aumento della resistenza (Tabata, HIIT, ecc.).
Pacchetto Plumbum
€220

10 Lezioni individuali in Zoom + schede allenamento
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Schede di allenamento offline incluse (18 settimane).
- Potenziamento muscolare e rafforzamento del core.
- Workout per aumento della resistenza (Tabata, HIIT, ecc.).
- Esercizi isometrici e multiarticolari.
- 3 circuiti total body.
Prova gratuita
€0

Prova un allenamento gratuito di Gruppo dell'Evolution Team
Valido per 3 mesi
- Prova gratuita e senza impegno con un professionista.
- Spiegazione del metodo di allenamento.
- Allenamento sul potenziamento muscolare.
Pacchetto Ferrum
€180

5 Lezioni di Gruppo in Zoom + schede allenamento
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Schede di allenamento offline incluse (13 settimane).
- Potenziamento muscolare e rafforzamento del core.
- Workout per aumento della resistenza (Tabata, HIIT, ecc.).
Pacchetto Adamas
€250

10 Lezioni di Gruppo in Zoom + schede allenamento
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Schede di allenamento offline incluse (18 settimane).
- Potenziamento muscolare e rafforzamento del core.
- Workout per aumento della resistenza (Tabata, HIIT, ecc.).
- Esercizi isometrici e multiarticolari.
- 3 circuiti total body.
Sessione gratuita
€0

Prova una sessione gratuita con un nostro Mental Coach
Valido per 3 mesi
- Definizione dell'obiettivo del partner.
- Esercizio di Motivazione incluso nella sessione di prova.
Percorso Voluntas
€100

5 Sessioni di Coaching in Zoom + esercizi motivazionali
Valido per 6 mesi
- Individuazione e definizione dell'obiettivo.
- Strutturazione dei piani di azioni per raggiungerlo.
- Raggiungimento dell'obiettivo.
- Esercizi per aumentare motivazione e forza di volontà.
Percorso Disciplinam
€160

10 Sessioni di coaching in Zoom + esercizi motivazionali
Valido per 6 mesi
- Individuazione e definizioni degli obiettivi.
- Strutturazione dei piani di azione.
- Raggiungimento degli obiettivi.
- Esercizi per la Motivazione, forza di Volontà e Disciplina.
Corso online
€25
Mensile
Corso online di Difesa Personale Krav Maga & Close Combat
14 giorni di prova gratuita
- 14 giorni di prova gratuita senza impegno.
- Allenati dove vuoi.
- Registrazione ed invio delle lezioni perse.
- Allenamenti studiati per un efficace training a distanza.
Prova gratuita
€0

Prova una sessione gratuita con la nostra Maestra di Yoga
Valido per 3 mesi
- Prova gratuita e senza impegno con un professionista.
- Tecniche di meditazione.
- Posture e posizioni (Corvo, Sirsasana, Hanumanasana, ecc.).
Pacchetto Navasa
€120

5 Lezioni private in Zoom + Video tutorial
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Video tutorial per approfondire lo studio e la pratica.
- Tecniche di meditazione e respirazione.
- Studio e pratica di Asana.
- Posture e posizioni di punta (Corvo, Sirsasana, ecc.).
Lotus Power
€200

10 Lezioni individuali in Zoom + Video tutorial
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Video tutorial per approfondire lo studio e la pratica.
- Tecniche di meditazione e respirazione.
- Studio e pratica di Asana.
- Posture e posizioni di punta (Corvo, Sirsasana, ecc.).
Corso online
€40
Mensile
Corso online di Yoga Vinyasa
7 giorni di prova gratuita
- 7 giorni di prova gratuita senza impegno.
- Allenati dove vuoi.
- Registrazione ed invio delle lezioni svolte.
- Allenamenti studiati per un efficace training a distanza.
Pacchetto Mantra
€200

5 Lezioni di Gruppo in Zoom + Video tutorial
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Video tutorial per approfondire lo studio e la pratica.
- Tecniche di meditazione e respirazione.
- Studio e pratica di Asana.
- Posture e posizioni di punta (Corvo, Sirsasana, ecc.).
Pacchetto Bandha
€300

10 Lezioni di Gruppo in Zoom + Video tutorial
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Video tutorial per approfondire lo studio e la pratica.
- Tecniche di meditazione e respirazione.
- Studio e pratica di Asana.
- Posture e posizioni di punta (Corvo, Sirsasana, ecc.).
Saturday Flow
€80

4 Lezioni private in Zoom + video tutorial
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Video tutorial per approfondire lo studio e la pratica.
- Tecniche di meditazione e respirazione.
- Studio e pratica di Asana.
- Posture e posizioni di punta (Corvo, Sirsasana, ecc.).
Saturday Flow
€160

4 Lezioni di Gruppo in Zoom + video tutorial
Valido per 6 mesi
- Allenamento "su misura" con un professionista.
- Video tutorial per approfondire lo studio e la pratica.
- Tecniche di meditazione e respirazione.
- Studio e pratica di Asana.
- Posture e posizioni di punta (Corvo, Sirsasana, ecc.).
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Valido per 6 mesi
- Incontro conoscitivo
- Dieta personalizzata
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Annuale
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- Incontro conoscitivo
- Dieta personalizzata
- Visite di controllo illimitate per 365 giorni
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- App Nutrium per supporto e monitoraggio
Consulenza gratuita
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- Incontro conoscitivo
- Spiegazione dell'obiettivo (dimagrire, mettere massa, etc.)
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