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LEZIONI PRIVATE ONLINE

Nello Yogin Team di Gladium puoi prenotare pacchetti di lezioni private Online, sia individuali che di Gruppo (almeno due persone).

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Le lezioni Online possono essere prenotate da chiunque ed in qualunque parte del mondo, è necessario solo un device connesso ad internet (PC, Tablet, Smartphone, Smart TV, ecc.). Una volta scelto il percorso più in linea con i propri obiettivi nell'area "Prenota Online", potranno essere selezionati giorni e orari in cui svolgere le lezioni, indicando il proprio nome, il numero di cellulare e la mail a cui verrà inviato il link Zoom da cui sarà possibile collegarsi nel giorno e orario scelto per la lezione.

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Con Gladium hai l'opportunità di poterti allenare con i tuoi amici, partner, familiari o chiunque tu voglia con le lezioni di Gruppo, se tutti sono nello stesso luogo basterà accendere un device connesso ad Internet (PC, Tablet, Smartphone, Smart TV, ecc.) e cliccare sul link Zoom arrivato per mail dopo la prenotazione; se gli allievi sono in luoghi differenti, sarà sufficiente che chi ha prenotato condivida il link Zoom con tutti i partecipanti alla lezione, in modo da ritrovarvi tutti nella stessa stanza virtuale ed allenarvi comunque insieme.

Il prezzo indicato nei pacchetti di Gruppo Ã¨ da considerare come complessivo e non a persona, perciò ad esempio se due partner o quattro amici acquistano un pacchetto di Gruppo da 200€, il prezzo rimarrà sempre lo stesso a prescindere da quante persone facciano parte dei Gruppo di allenamento.

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Di seguito potete trovare le informazioni sulle tipologie di allenamenti previsti, ma è tutto modificabile e concordabile direttamente con Lucrezia. Durante il percorso online verranno rilasciati agli allievi, gratuitamente, dei video-tutorial da seguire per mantenere le nozioni e le sequenze apprese tra una lezione e l'altra.

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Per informazioni e prenotazioni potete andare nella barra in alto su "Prenota Online" o sul tasto "Pacchetti" qui di seguito. Nel caso abbiate richieste specifiche o dubbi, potete contattare direttamente l'istruttrice al +34 697 253 505 (o con il tasto "Chiama" disponibile da smartphone e tablet) oppure mandando una mail.

Alcune delle categorie di allenamento

Mindfulness

Allenamento della mente volto a sviluppare una profonda concentrazione, empatia, positività, autocontrollo, distacco. La meditazione inoltre aiuterà a gestire problemi di stress, ansia o pensieri ossessivi.

Pratica di Asana

La parte centrale della lezione consiste nel praticare gli asana, posture (in piedi e a terra) legate tra loro in brevi sequenze dinamiche chiamate Vinyasa.
Ogni sequenza viene ripetuta da entrambi i lati per mantenere l’energia in perfetto
equilibrio.

Pranayama

Attivazione di una respirazione consapevole che stimola e purifica il sistema nervoso.

I pacchetti disponibili

Individuali

Abstract Waves

PROVA GRATUITA

Prova un allenamento gratuito dello Yogin Team di Gladivm

Prova

Shadow

NAVASA

5 Lezioni private online + Video tutorial.

Comunica i tuoi obiettivi all'istruttore e costruite insieme il miglior allenamento possibile!

125€  100€

Halftone Image of Crowd

LOTUS POWER

10 Lezioni private online + Video tutorial.

Comunica i tuoi obiettivi all'istruttore e costruite insieme il miglior allenamento possibile!

180€  

Prezzo valido fino al 31/12/2020

Fino al 31/12/2020

Di Gruppo

Abstract Waves

PROVA GRATUITA

Prova una lezione gratuita di Gruppo con chi vuoi (almeno 2 persone)

Prova

Shadow

MANTRA

5 Lezioni di gruppo online + Video tutorial.

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Comunica i tuoi obiettivi all'istruttore e costruite insieme il miglior allenamento possibile!

180€ 

Acqua nera

BANDHA

10 Lezioni di gruppo online + Video tutorial.

Comunica i tuoi obiettivi all'istruttore e costruite insieme il miglior allenamento possibile!

250€  

Weekend

Abstract Waves

SATURDAY FLOW

4 Lezioni private online da svolgere nei weekend + Video tutorial.

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Comunica i tuoi obiettivi all'istruttrice e costruite insieme il miglior allenamento possibile!

80€

Shadow

SATURDAY FLOW DI GRUPPO

4 Lezioni di gruppo online da svolgere nei weekend + Video tutorial.

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Comunica i tuoi obiettivi all'istruttrice e costruite insieme il miglior allenamento possibile!

160€ 

Maestro Andrea: 345 781533 - Coach Lorenzo: 344 1240523

Logo Credit: Chiara Antonini - chiara.antonini@ied.edu

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