DOMANDE & RISPOSTE DELL'EVOLUTION TEAM

CHE VANTAGGI HO NEL FREQUENTARE LE LEZIONI DI GLADIUM?

Per quanto riguarda le lezioni private in presenza puoi frequentarle quando vuoi, in base ai tuoi impegni, quelle online addirittura dovunque vuoi, senza alcun vincolo. Hai un rapporto chiaro e diretto con il tuo Coach, che dedica tutto il tempo della lezione esclusivamente a te o al tuo Gruppo e a cui puoi chiedere tutto ciò che vuoi.

PUÒ PARTECIPARE CHIUNQUE? DA CHE ETÀ?

Assolutamente si. A partire dai 16 anni, può partecipare chiunque alle lezioni di Gladium, donne e uomini, civili e aspiranti professionisti delle Forze dell’Ordine e dei Vigili del Fuoco, con training specifici per i concorsi.

DEVO ESSERE GIÀ FISICAMENTE ALLENATO O POSSO INIZIARE ANCHE SE NON HO MAI FATTO ATTIVITÀ SPORTIVA?

Il nostro coach ha l'esperienza necessaria per differenziare i percorsi di lezioni in base al livello di partenza dell'allievo.
Tutti hanno il diritto di allenarsi, a prescindere dal tipo di fisicità o di struttura. Ovviamente più sei allenato e preparato fisicamente maggiore sarà l'intensità dell'allenamento, ma se sei fuori forma questa è un’ottima occasione per migliorarti grazie ai nostri percorsi personalizzati. Non sarai mai in competizione con altri, la reale sfida, nonché quella più importante, sarà con te stesso, riceverai il supporto e i consigli del tuo Maestro e sarai fiero di te nel vedere i miglioramenti fisici lezione dopo lezione.

IN QUANTO TEMPO POSSO RIMETTERMI IN FORMA?

A questa domanda non c'è una risposta univoca, è assolutamente soggettivo, ma prima inizi ad allenarti e prima potrai vedere i risultati dei tuoi sforzi.
Molti fattori influenzano questo aspetto: il punto di partenza, così come il numero e la frequenza dei tuoi allenamenti. Ovviamente più ti alleni e più in fretta migliorerai. Quello che noi del Team Gladium possiamo garantirti è professionalità, esperienza e un metodo di apprendimento già testato ed ottimizzato.

DEVO COMPRARE DELLE ATTREZZATURE?

Nel caso tu abbia pesetti, kettlebell, corda o altri strumenti di fitness sarà il tuo Coach ad indicarti quali utilizzare, altrimenti l'allenamento potrà essere svolto tranquillamente a corpo libero.

POSSO PROVARE PRIMA DI ISCRIVERMI O DI ACQUISTARE PACCHETTI ONLINE?

Assolutamente si, puoi provare sia una una sessione online che in presenza gratuitamente e senza impegno. In questo modo potrai testare ciò che facciamo e compararlo con altri corsi.

CORRO IL RISCHIO DI FARMI MALE?

I nostri allenamenti sono strutturati per essere sfidanti ma mai potenzialmente dannosi, per questo concordate sempre con il vostro Coach gli obiettivi dell'allenamento, in modo da garantire la sicurezza come prima cosa.

Maestro Andrea: 345 781533 - Coach Lorenzo: 344 1240523

Logo Credit: Chiara Antonini - chiara.antonini@ied.edu

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