PROTOCOLLI DI ALLENAMENTO

La vostra Istruttrice Lucrezia potrà strutturare in base ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze un protocollo di allenamento da svolgere a casa o dove vuoi della validità di circa 6-8 settimane. Per farlo è sufficiente andare sul tasto "Scopri di più" o nel menù in alto su "Prenota Online". Da lì potrai prenotare una chiamata in Zoom con Lucrezia dove spiegherai brevemente il tuo obiettivo e le informazioni necessarie, entro 5 giorni riceverai la tua scheda di allenamento via email o direttamente sul tuo smartphone via Whatsapp.

 

Per ulteriori domande puoi contattarci con il modulo in fondo alla pagina.

ALLENAMENTO A CASA O DOVUNQUE TU VOGLIA

Contatta il Maestro Andrea per strutturare insieme a lui il tuo protocollo di allenamento che potrai svolgere a casa o dove vorrai. 
In base alle tue indicazioni su obiettivi, giorni, orari e attrezzature (corda, sacco, ecc.) a disposizione, Andrea organizzerà il miglior protocollo possibile e te lo illustrerà in modo da renderti in grado di svolgerlo autonomamente.

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Maestro Andrea: 345 781533 - Coach Lorenzo: 344 1240523

Logo Credit: Chiara Antonini - chiara.antonini@ied.edu

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