CONSULENZE ALIMENTARI ONLINE

Le Consulenze Online possono essere prenotate da chiunque ed in qualunque parte del mondo, è necessario solo un device connesso ad internet (PC, Tablet, Smartphone, Smart TV, ecc.). Una volta selezionata la consulenza nell'area "Prenota Online", potranno essere selezionati giorni e orari in cui svolgere le lezioni, indicando il proprio nome, il numero di cellulare e la mail a cui verrà inviato il link Zoom da cui sarà possibile collegarsi nel giorno e orario scelto per la consulenza.

Il nostro Dietista non struttura delle semplici diete da seguire, ma stabilisce un percorso che aiuti a trovare un equilibrio alimentare, lavorando insieme con obiettivi personalizzati, chiari, graduali e raggiungibili, che permettano di imparare ad utilizzare l’alimentazione per il benessere psicofisico. L'obiettivo ultimo è quello di arrivare a delle abitudini alimentari sane e durature nel tempo e che si concilino con le attività sportive e non del paziente.

Questo significa:

  • Essere partecipi, credere in se stessi e non seguire regole imposte, ma lavorare sulla quotidianità.

  • Seguire un’alimentazione bilanciata e ragionata applicando i principi di una sana alimentazione.

  • Consentirci di integrare le buone abitudini con la gratificazione imparando quanto e quando concedersi alimenti più soddisfacenti senza sensi di colpa.

  • Cercare di apprendere comportamenti sani e farli diventare abitudini così da migliorare il nostro stile di vita (senza stravolgerlo), per un progetto a lunga durata.

  • Valutare le nostre aspettative in termini di peso salutare cioè un peso che possiamo raggiungere ma soprattutto che possiamo mantenere.

  • Ridurre la sedentarietà, iniziando a muoverci di più.

Di seguito potete trovare le informazioni sulle tipologie di consulenze e diete strutturate dal nostro Dietista, ma è tutto modificabile e concordabile direttamente con Simone. Durante il percorso online ci saranno check e feedback settimanali gratuiti per monitorare e supportare l'andamento della dieta.

Per informazioni e prenotazioni potete andare nella barra in alto su "Prenota Online" o sul tasto "Pacchetti" qui di seguito. Nel caso abbiate richieste specifiche o dubbi, potete contattarci compilando il modulo in fondo alla pagina.

Copia di Copia di Copia di Copia di Copi
Copia di Copia di Copia di Copia di Copi
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Sei tornato dalle vacanze o dalle feste con qualche chilo di troppo? O magari il peso in eccesso lo hai accumulato negli anni?

Non importa, non e’ mai troppo tardi per tornare in forma e piacersi di nuovo!

Sei uno sportivo o una persona estremamente attiva che non riesce a mettere su peso?

Ti vedi troppo magra/o?

No problem. Prendere peso è più facile di quello che si pensa!

Se il tuo problema col cibo è più psicologico e più complesso del semplice “Mi piace mangiare” possiamo iniziare un percorso di risalita verso il benessere fisico e mentale affiancati magari dalla nostra psicologa!

Copia di Copia di Copia di Copia di Copi
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Diabete di tipo 1 o di tipo 2?

Non importa, in ogni caso puoi imparare a gestirti e a convivere con la tua patologia con un percorso apposito che struttureremo insieme!

Sei uno sportivo Professionista? Hai una gara o una competizione in vista? O magari sei una persona a cui piace fare sport e vorrebbe solo capire come alimentarsi per massimizzare i risultati? Qualsiasi sia il tuo caso posso aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

Non hai obiettivi particolari ma magari vuoi imparare a mangiare bene. Meglio.

E magari vuoi insegnarlo a tuo figlio, o tua madre o tuo padre.

Con un percorso di educazione alimentare potrai imparare a mangiare bene e a goderti il cibo per il resto della tua vita!

CONTATTACI

Maestro Andrea: 345 781533 - Coach Lorenzo: 344 1240523

Logo Credit: Chiara Antonini - chiara.antonini@ied.edu

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