CONSULENZE E DIETE ONLINE

Le Consulenze Online possono essere prenotate da chiunque ed in qualunque parte del mondo, è necessario solo un device connesso ad internet (PC, Tablet, Smartphone, Smart TV, ecc.). Una volta selezionata la consulenza nell'area "Prenota Online", potranno essere selezionati giorni e orari in cui svolgere le lezioni, indicando il proprio nome, il numero di cellulare e la mail a cui verrà inviato il link Zoom da cui sarà possibile collegarsi nel giorno e orario scelto per la consulenza.

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Il nostro Dietista non struttura delle semplici diete da seguire, ma stabilisce un percorso che aiuti a trovare un equilibrio alimentare, lavorando insieme con obiettivi personalizzati, chiari, graduali e raggiungibili, che permettano di imparare ad utilizzare l’alimentazione per il benessere psicofisico. L'obiettivo ultimo è quello di arrivare a delle abitudini alimentari sane e durature nel tempo e che si concilino con le attività sportive e non del paziente.

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Questo significa:

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• Essere partecipi, credere in se stessi e non seguire regole imposte, ma lavorare sulla quotidianità.

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• Seguire un’alimentazione bilanciata e ragionata applicando i principi di una sana alimentazione.

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• Consentirci di integrare le buone abitudini con la gratificazione imparando quanto e quando concedersi alimenti più soddisfacenti senza sensi di colpa.

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• Cercare di apprendere comportamenti sani e farli diventare abitudini così da migliorare il nostro stile di vita (senza stravolgerlo), per un progetto a lunga durata.

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• Valutare le nostre aspettative in termini di peso salutare cioè un peso che possiamo raggiungere ma soprattutto che possiamo mantenere.

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• Ridurre la sedentarietà, iniziando a muoverci di più.

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Di seguito potete trovare le informazioni sulle tipologie di consulenze e diete strutturate dal nostro Dietista, ma è tutto modificabile e concordabile direttamente con Simone. Durante il percorso online ci saranno check e feedback settimanali gratuiti per monitorare e supportare l'andamento della dieta.

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Per informazioni e prenotazioni potete andare nella barra in alto su "Prenota Online" o sul tasto "Pacchetti" qui di seguito. Nel caso abbiate richieste specifiche o dubbi, potete contattare direttamente il Dietista Simone al +39 329 782 6194 (o con il tasto "Chiama" disponibile da smartphone e tablet) oppure mandando una mail.